Kulit anu alus pikeun kelopik kelopak - naon anu paling saé pikeun ngadukung, élmuwan sareng dokter kapanggih.
Ditututan dina juru panonna sering janten alesan pikeun karasa bahkan diantara awéwé anu 30 taun, sareng langkung-langkung, sareng sakapeung lalaki ngeunaan kulit. Éta langkung ipis, langkung lembut ti pameunteu, sareng ku kituna, sakumaha aturan, umur langkung gancang, janten tanda-awal jaman dewasa.
Untungna, ayeuna di sadayana dunya, katolongan nurunkeun élmu sareng Makaruan parantos janten sepanjang, pikeun pajak ngalawan sepuh, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar homing, pikeun ngalestar pamenang sareng kaséhatan. Dibikeun kasuksésan anu parantos kahontal dina bajakan ieu, organisasiatititas kaséhatan Dabi Dunya Menari Ngarobih Konsepat sapertos konsep, ditangtukeun, sareng sajabana.
- Jaman ngora - 18 - 44 taun
- Rata-rata umur - 45 - 59 taun
- Umur manula - 60 - 74 taun
- Umur senil - 75 - 90 taun
- Panjang - 90 atanapi langkung taun.
Pikeun ngajaga penampilan kembangan sareng mimitina sadaya grup di moponsi kulit ngora sakitar panon, para ahli mendes biasa nganggo metode ilmiah sareng aplikasi praktis.
1. Urang bobo leres.
Sering tina béntang pilem anjeun tiasa ngadangu: saurna, ubar pangsaéna pikeun ngajaga komplén sareng kaayaan anu saé tina kulit pinuh. Teu aya masalahna kumaha ngabéjaan tiasa disada, seniman anu saé henteu ragu, para ilmuwan sehat ngajawab, para perhatosan sepuh sareng Lowevity. Kanyataan nyaéta salami bobo, sél Bibit to "?: Kusabab ieu, restorasi sadayana sadayana organisme aya, anu khususna diucapkeun dina kulit. Waréh bobo anu "ngubaran" pamitaan urang, ngaleungitkeun kedutan jaket anu jelas, di sekerurana, kulit anu pikaresepeun dina panon.
Ku jalan kitu, jangkauan dina pikiran: pikeun periode 12 énjing dugi 4 énjing, aya puncak produksi melatonin. Disebut hormon hemorm, biasana melatonin ngatur padamelan tina sakabéh sistem endokrin pikeun nyobian bobo harita ti maleming henteu lami ti wengi.
2. Urang ngabela diri tina panonpoé.
Sareng deui, émut bintang anu sami - seueur anu ngan ukur dina usum panas, tapi sanajan dina usum gugur sareng usum tiris henteu bagian sareng kacamata. Sareng henteu ngan kusabab aksésori vlegory. Dermaticologists pujian modél, saprak studi pangan pusto anyar henteu sahanggatkeun: Radiasi surya nyaéta faktor-mobil ieu nyababkeun poto anu gampang ku butusan). Dina salah sahiji Kongwenguan dina hal-hal anti-anti, data dipumumkeun: ku masalah dina panonpoé, ngan ngan 30 menit, nyerian prosés buruk interastisen, sabab konsumen élastisitas.
Janten gaduh kacamas dina kantong sapanjang buleud taun, janten aturan nada anu saé pikeun sadayana anu hoyong pikeun ngajaga kulit nonoman salami mungkin.
3. Kadaharan: Sekut sayuran anu langkung amis sareng anu langkung héjo.
Seueur perhatian anu dibayar jadi diet anu séhat dina sepuh, ngeunaan jisal tina studivations ngématna sababaraha produk sawaréh pikeun ngalambatkeun sepuh, sareng batur lambat sareng batur laun sareng rugi awak.
Khususna, pangaruh sepi tina nyiksa manisan anu jelas dibuktikeun. Leuwih ti éta, dina kulit, sareng khususna panon, pangaruh anu pikaresepeun ieu anu langkung gancang sareng langkung saé. Masalahna nyaéta nalika gula bantak nalika nyerna, molekul glekosa anu dibentuk, anu polah sareng protéin sél awak urang. Hasilna, jahitan protéin acak sareng karusakan bahaya anu sanés timara. Dina umur an ngora, awak gaduh kakuatan pikeun ngabenerkeun masalah ieu, tapi langkung misahkeun, anu hese pisan pikeun ngalawan karusup sapertos kitu. Aranjeunna ngumpulkeun, panyakit umur ngamekarkeun, sareng kulit dugi élastisitas, janten flabby sareng garing. Upami anjeun ngawates diri anjeun dina amis, maka akumulasi parobahan ngabahayakeun anu parantos sesah turun, kalebet penampilan tanda-tanda sari kulit.
Dina kecap, "suku soang" ngurilingan panon langkung dipikaresep ngaharepkeun huntu anu amis sareng beuki laun dina muih sareng kuéh.
Sedengkeun pikeun sesa produk, para ahli Pasihkeun kahiji ka sayuran héjo, anu kadua - buah-buah sareng buah sareng endog sareng tuang sababaraha kali saminggu.
4. Krim sareng retinol
Éta dipikanyaho yén retinol, atanapi vitamin a, ngabantosan pikeun nguatkeun pembuluh getih, ningkatkeun perjajah getih pikeun kulitna ngarobih métabolik. Kusabab ieu, komponina pikeun ngatasi, sadaya dasar umum kulit, kedutan dilenggis. Dina waktos anu sami, penting pikeun tetep aya sababaraha larangan:
- Sakumaha aturan, disarankeun nganggo cream sareng jangkauan ngan ukur sapeuting, ti éta nambahan sensitipitas sareng ulka sareng dinten anu tiasa ngabantosan ningkatkeun poto kulit sareng sadinten.
- Retinol mangrupikeun zat anu teu stabil, supados krim dumasar kana minimum pembentukna kedah disimpen dina kulkas. Kusabab ieu, éta pikaresepeun nyandak aranjeunna dina liburan, perjalanan bisnis sareng perjalanan sanés.
5. Asam hyaluronik
Ieu mangrupikeun komponén sanésna anu dibuktikeun sepuh sareng ngamajukeun kulit épékénana. Hyaluronic acid in its natural form is contained in the intercellular space of the skin tissue, connecting the fibers of collagen and elastin, responsible for the tone and elasticity of the skin. Kalayan umur, produksi asam hyaluronik dina awak reureuh, sareng ieu salah sahiji anu nyababkeun kimia garing.
Akipis modéren sareng asam hyaluronik ngabantosan ngadamel komponén anu berharga. Ah Ahli nyarankeun ngagunakeunana, kalebet teh ateuh isuk-isuk sareng / atanapi magrib, panawaran dugi ka gawang jari sareng ngamangpaatkeun panon na. Urut sapertos ningkatkeun sirer getih sareng nguatkeun nyerep asam Hyaluronic, ngabantu ngaleungitkeun panon garing sareng nolak rasa cetap.